脾胃不良可能会导致食欲不振、消化不良、便秘等问题，但并不一定会导致肥胖。肥胖的原因很多，如摄入过多能量、缺乏运动、基因等因素。若是因为脾胃不良导致摄入的食物无法消化吸收，反而可能导致体重下降。因此，肥胖问题需要综合分析，采取科学的饮食和运动方式来控制。
脾胃虚弱日常食用益生元是非常有帮助的，益生元是体内益生菌的口粮和营养供给来源。脾胃虚弱日常喝益生元，通过规律对肠道内益生菌的喂养，帮助抑制和清除有害菌致病菌，帮助促进肠胃蠕动和消化，对养护脾胃也是非常有益的。
