失眠和体重下降可能存在关联，但并不一定是直接因果关系。失眠可能导致人体代谢率下降，食欲减少，影响食物消化吸收，并可能导致人体疲惫和焦虑，从而导致体重下降。另一方面，体重下降也可能导致睡眠障碍和失眠。体重下降可能与过度减肥、不良饮食习惯、消化系统问题、营养不良等相关。因此，如果您遇到失眠和体重下降问题，应该咨询医生进行检查和诊断，以找到原因并采取适当的治疗措施。
但是光吃粥肯定是会厌烦的，搭配的小菜或者蔬菜有讲究的，今天我们来分享的话题就是胃不舒服可以吃粥配包菜吗?养胃菜怎么伤胃是有原因的!不然包菜是容易产气的蔬菜，有胃胀或者肠胃蠕动慢的情况，就可以少吃，不要吃腌制的生包菜。
