有以下可能的原因：1. 遗传：个体遗传因素是影响人体形态的一个重要因素，有些人天生瘦弱。2. 饮食习惯：饮食不规律或偏食导致身体无法获得足够的营养，从而导致身体瘦弱。3. 身体代谢率：身体代谢率低的人消耗的能量也就更少，容易瘦。4. 生活习惯：长时间久坐或缺乏运动会导致身体无法消耗掉多余的卡路里，进而导致瘦弱。5. 疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、消化道疾病、厌食症等，也可能导致身体瘦弱。
对于上班族来说长时间久坐，不常运动，以及生活工作压力大，又太忙，吃饭不准时、常常忘了喝水等等问题，很容易导致便秘便干等情况，有时候甚至出现大便干硬拉不出来堵在肛门的情况，真的是堵的难受，有什么办法缓解吗?
