作为一种营养丰富的粥品，红枣粥可以配搭各种蔬菜、水果或者肉类食品。1. 配菜：可搭配花生米、糯米团、绿豆糕、蛋饼等小吃。2. 蔬菜：可以搭配各种颜色的蔬菜，如西红柿、茭白、菠菜、玉米等。3. 水果：可以搭配柚子、苹果、草莓、葡萄等水果，既美味又健康。4. 肉类食品：可以搭配鸡蛋、肉末、瘦肉等，丰富了红枣粥的营养成分。
今天我们就来分享南瓜和红薯红枣一起熬粥好不好?南瓜有丰富的维生素C分解酶，会一定程度上破坏红薯中和大枣中的维生素C,另外南瓜和红薯都属于易产气的食材，过量摄入会引起腹胀，胃酸多，腹痛等不适。
