胖子和瘦子的区别在于体型和体重。胖子体型较大，体重较重，而瘦子体型较小，体重较轻。此外，胖子可能更容易患肥胖症、心血管疾病和糖尿病等健康问题，而瘦子则可能更容易患营养不良和骨质疏松等健康问题。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
