这种体质被称为易胖体质，也叫做低代谢体质。这种体质的人新陈代谢较为缓慢，容易积累脂肪，即使摄取的热量不多，也容易发胖。而且，这种体质的人容易因为压力、情绪等原因而增加食欲，从而食量增加，更容易发胖。
今天我们来分享的话题就是湿气重吃红薯会更重吗?红薯不会增加湿气，反而吃了红薯后肠胃蠕动加快，消化代谢也会加快，跟红薯里面的高纤维素，果胶等成分有关。寒湿体质能吃红薯吗：寒湿体质可以吃红薯，如果湿气重的人单独吃红枣可能会不利于湿气的排出。
