脾虚的舌象表现为舌质淡红或淡白，舌体较胖而略微胖大，舌面上常有舌苔，舌苔颜色多为白色，不粘腻或黄色，但质地较薄，容易脱落，有时伴有舌面有裂纹或舌边有齿痕等现象。此外，舌体常常有淡淡的湿润感，但缺乏润泽光泽，舌下静脉瘤明显。
肥肉吃着香，但是很难消化。肥肉一般都是带着皮，吃起来油腻流油。其实到了肠胃是很难消化的，吃的肥肉多了，肯定对脾胃运化不利。肉生痰这个大家都听说过吧，吃了肥肉感觉好久都不饿，说明肥肉是很难消化的，增加脾胃的工作量。
