可能是因为有较多的肌肉组织，相对于脂肪更重，但是看起来更紧实、结实；或者是因为身形比较匀称，体脂率不高，身体各部分比例均衡。另外，穿着合适的衣服也可以显得更加苗条。
但是有一些动物研究表明，某些益生菌可能会抑制膳食脂肪的吸收，通过产生短链脂肪酸来影响食欲和能量消耗。
