男人瘦得皮包骨的原因可能有以下几个方面:1. 饮食不均衡或不足:膳食中缺乏足够的营养成分,特别是蛋白质、维生素和矿物质等,会导致身体无法正常运转,从而导致瘦弱。2. 高代谢率:一些人天生的代谢率较高,消耗的能量也更多,身体难以储存足够的脂肪和肌肉。3. 运动不足:缺乏足够的运动会导致身体无法消耗足够的热量,从而导致瘦弱。4. 心理压力:长期的心理压力可能导致体重减轻、瘦弱等情况。5. 疾病或病理因素:部分疾病(如甲状腺功能亢进、消化系统疾病等)或病理因素(如ZL、肠吸收不良等)会导致体重下降和瘦弱。

3、注意日常饮食要清淡易消化,不吃辛辣刺激的食物,也不迟油腻油炸高脂肪高热量的食物,这样的食物都比较难消化易积食消化不良,给胃肠造成负担减弱胃肠功能,而且易刺激胃肠黏膜,所以不要吃。
