银耳汤的熬制时间因人而异,一般要煮至银耳完全煮烂为止。一般情况下,熬制银耳汤需要煮约1-2个小时后才能达到ZJ效果,但也可以选择使用慢炖锅或高压锅等烹饪工具来缩短熬制时间。最终的熬制时间取决于个人口感和熬制量,可以根据自己的喜好适当调整。
低聚果糖是从植物性食材中提纯出来的,也就是说低聚果糖不是药品类,是食品类的。低聚果糖是不会被身体吸收利用的,所以,低聚果糖和其他的保健品或者药物不一样,不需要一定要服用多久或者服用多久才能停。