核桃本身不会引起拉肚子，但如果和一些容易引起腹泻的食物搭配食用，可能会导致肠胃不适。以下是一些可能会与核桃搭配引起腹泻的食物：1. 乳制品：很多人对牛奶和乳制品过敏或不能消化，食用后容易引起腹泻。2. 水果：一些水果，如芒果、梨、草莓等，含有高量的果糖和纤维素，在大量食用时可能会刺激肠道，导致腹泻。3. 酸性食品：柠檬汁、醋、番茄等酸性食品可能会刺激肠道，引起腹泻。因此，在食用核桃时，应避免与以上食物一起搭配食用，以免引起腹泻。
肠胃不好能不嫩吃核桃，是可以吃的。肠胃不好的朋友其实吃核桃有很多种方法，核桃研磨成粉状代餐，或者熬粥的时候放点核桃仁，也可以蒸馒头的时候放一些点缀。
