新鲜大蒜有时候会有些苦味,这是由于大蒜中的一种叫做大蒜素的化合物。这种化合物是大蒜的主要有效成分之一,也是它具有抗菌、抗炎、降血压等多种功效的原因之一。大蒜素的苦味通常比较轻微,不会太影响口感,而且经过加热、炒菜等烹调过程后可以减少苦味,更容易入口。
肠胃不好的朋友不要空腹吃蒜,和吃生蒜,熟蒜相对来讲刺激性小也能保留里面的营养成分。有肠胃炎大蒜姜能吃吗?