萝卜炖腊排骨汤的做法

材料:腊排骨500克、胡萝卜300克、洋葱1个、姜片5片、料酒2汤匙、盐适量、清水适量。做法:1.胡萝卜去皮后切成块状,洋葱切成片状备用。2.将腊排骨洗净焯水备用。3.准备一个大锅,加入适量清水,将焯好水的腊排骨加入锅中,大火煮开后撇去浮沫,然后加料酒。4.加入胡萝卜块和洋葱片,姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时,直到排骨熟烂。5.最后加入适量的盐调味即可。小贴士:1.焯水的目的是去掉猪骚味和浮沫,煮出的汤更加清澈。2.如果腊排骨比较老,可以用压力锅煮熟,这样可以煮的更加烂。3.可以根据个人口味加入其它蔬菜,比如土豆、白萝卜等。

红萝卜算粗纤维吗

红萝卜算粗纤维吗

红萝卜中含有的粗纤对便秘的人来说非常好的,可以加速肠道蠕动。而且吃红萝卜不仅是帮助养护眼睛,也可以缓解失眠增强免疫力的好食材。


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红萝卜和牛肝可以一起吃吗?

牛肝里面的维生素B2含量充分,可以帮助我们提高免疫力。今天我们还有一个主角是红萝卜,那么今天就来聊聊红萝卜和牛肝一起吃吗?温馨提醒,牛的肝脏也是解毒的一个器官,牛肝里面含有重金属的离子,是不适合和维生素C含量高的食物一起吃的。


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猪大肠能否与萝卜一起吃?猪大肠萝卜同食注意

刚要写猪大肠的时候,马上浮现出以前一个朋友大概20多岁的时候,特别喜欢吃猪大肠。今天我们来分享猪大肠能否与萝卜一起吃?猪大肠萝卜同食注意。所以,猪大肠可以和萝卜一起吃,像很多人都是萝卜炒大肠或者萝卜炖猪大肠,没有冲突和不良反应。


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