西红柿炖熟牛肉怎么炖

材料:牛肉500克、西红柿4个、青椒1个、葱姜蒜适量、料酒、盐、白糖、生抽、老抽、花椒、八角、香叶、水淀粉、色拉油制作步骤:1. 牛肉洗净切块,焯水去血水备用。2. 西红柿洗净,切成小块备用。3. 青椒洗净,去籽切成小块备用。4. 锅中热油,放入葱姜蒜和花椒,爆香后加入牛肉块煸炒。5. 加入料酒、盐、白糖、生抽、老抽,炒匀。6. 再加入西红柿块、青椒块和适量的水,煮开后转中小火炖煮1小时。7. 加入八角和香叶,再炖煮30分钟左右至肉烂汁浓。8. 最后勾适量的水淀粉,翻炒均匀。提示:1. 牛肉炖煮时间要足够,熟度不够会咬不烂。2. 可以根据个人口味加入一些辣椒或者调味料。

西红柿是不是粗纤维

西红柿是不是粗纤维

熟吃西红柿的番茄红素摄入更多,所以,西红柿不管是生吃熟吃都能补充很多种营养元素。


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海虹和西红柿一起做汤行吗?西红柿海虹同食禁忌?

海虹也是药食两用的,在古书对海虹的记载也有可以帮助补五脏,调经活血,对高血压,腰疼等情况也很有帮助。常吃海虹帮助抗氧化,抗菌抗衰等益处。从上面的营养成分及价值来看,海虹和西红柿是可以一起做汤的,两种的营养成分没有冲突,同食也不会有不良反应。


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胃炎吃西红柿鸡蛋面好吗?西红柿鸡蛋的搭配对胃好不好,也分情况!

主要是西红柿鸡蛋面的鸡蛋是炒鸡蛋,如果不是怕油腻不好消化,一般是没有问题的。番茄是脂溶性蔬菜,炒番茄是可以补充多种营养和维生素的,也利于肠胃消化。如果是胃不好,适量吃点西红柿鸡蛋面,面条可以细软,煮的烂一些。


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