可以加牛奶喝。银耳和牛奶都有滋润养颜的作用，搭配在一起可以营养更全面。但是在加牛奶之前，ZH让银耳先凉一下再加入牛奶，以免牛奶因高温而变质。另外，如果是蒸煮过的银耳汤，建议不要加入牛奶，因为这会破坏银耳的口感和营养成分。
牛奶也是我们日常的饮品之一，如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干，两种食材会不会有冲突呢，今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看，牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的，两种食物并没有冲突的。
