吃维生素E和c能增肥吗

吃维生素E和C并不能直接增肥。维生素E和C是人体所需的营养物质之一，它们可以帮助身体保持健康和增强免疫力，但它们不会导致体重增加。如果想要增加体重，需要通过合理的饮食和适当的锻炼来实现。

大便羊粪便是缺什么维生素，补什么能软化大便，这些方法先试试!

每次排便都是排不净，大肠或者直肠部分都有滞留的食物代谢物，是不是要补充一些维生素能改善，今天我们来分享的话题就是大便羊粪便是缺什么维生素，补什么能软化大便，这些方法先试试!

胡萝卜里面含有维生素和膳食纤维1、每天吃胡萝卜也可以补充维生素和膳食纤维对健康受益。胡萝卜富含维生素和膳食纤维，特别是里面的β-胡萝卜素可以

英国一项新近研究说，女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素，新生儿体重过轻的风险会较大，研究还信号，增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号，对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻，而发生体重过轻幼儿的比例更高。