银耳汤吃多少是过量

　　银耳汤是一种营养丰富的汤品，含有多种维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。但如果过量食用，也会对身体造成不良影响。每次饮用不宜超过500毫升，每天不宜超过1000毫升。具体的食用量应根据个人的体质、年龄、健康状况和饮食习惯等因素来确定，如果出现任何不适症状，应及时就医。