对于太瘦的人,应该注意摄入高蛋白、高热量、高营养密度的食物,如鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类、坚果等。可以适量补充一些营养品,如蛋白质粉、维生素、矿物质等。但是应该注意,营养品不能替代日常饮食,应该保证均衡饮食的基础上再进行补充。应该咨询医生或营养师的建议,以避免过度补充导致不良反应。
胃不好的人并不是完全不能喝奶茶,能不能喝主要看胃病的严重程度和选的奶茶类型,活动性胃病、喝甜凉就不适的人不建议喝,症状稳定的轻症人群可以少量喝合适的奶茶。2.症状稳定的轻症人群可以选对奶茶少量喝。