海带要晒干主要是为了防止其变质、发霉或腐烂。海带是富含水分的食材,在潮湿的环境下容易滋生细菌和霉菌,从而影响其质量和口感。晒干能够去除海带中的水分,减少其降解和变质的可能性,同时也可以使海带保存更久时间,方便后续的烹饪和食用。晒干海带还可以提高其口感和营养价值。
1.选材处理:挑新鲜厚实的干海带,别选碎渣多的。3.慢火炖煮:换一锅清水,放海带进去,加1勺食用油、半勺糖、1片姜(去腥)。4.调味收尾:关火前5分钟加盐调味,别早放,不然海带会变硬。