百合可以和糯米一起熬粥,因为糯米易于消化吸收,而且含有较多的淀粉质和营养成分,与百合一同煮熬可以增加粥的营养价值,也有益于滋养身体并起到美容养颜的作用。也可以根据个人口味加入其他食材,如红枣、莲子、桂圆等,效果更佳。
2.中期保存:冷藏法要是想多保存几天,可以把百合花用保鲜膜轻轻包起来,别包太紧,留点透气的地方。3.长期保存:干燥法如果想把百合保存更久,做成干花也不错。