多吃高热量食物可能会增加体重，但并不一定会增加肥胖，因为体重增加的原因可能是水分或肌肉的增加，而不是脂肪的增加。长期摄入高热量食物容易导致身体各种疾病，例如高血压、高血糖、高血脂和心血管疾病等。建议通过合理的饮食结构和适量的运动来保持健康的体重和身体状态。
1.不是所有情况都适用：多吃不一定就能补回营养哦。2.特殊情况有作用：要是你因为生病、节食减肥或者饮食不规律等原因，导致身体缺乏某些营养了，那在恢复饮食的时候适当多吃点富含这些营养的食物，是有可能补回一部分营养的。
