红豆配黄豆或绿豆一起打豆浆比较好喝。红豆本身味道比较甜,而黄豆或绿豆味道比较淡,两者混合在一起可以达到口感和口味的平衡。加入适量的糖或蜂蜜,可以调节豆浆的甜度,使其更加美味可口。
而且黑豆富含蛋白质和膳食纤维,核桃能补脑益智,红枣又能补血养颜,营养搭配超棒,喝起来香甜又健康。从营养方面讲,黑豆和花生都是优质蛋白的来源,燕麦富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,这组合又好喝又营养。