鲜煮的银耳汤可以放置在冰箱中保存3-4天，如果要保存更长时间，将其分装并冷冻。冷冻后的银耳汤可以在冰箱中保存1-2个月。建议尽可能在煮好后立即食用，以确保z佳的风味和营养价值。
像香蕉这种纤维含量高的水果，消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间，比如一次吃一整个西瓜，消化时间可能从30分钟延长至1小时。
