鲜煮的银耳汤可以放置在冰箱中保存3-4天，如果要保存更长时间，将其分装并冷冻。冷冻后的银耳汤可以在冰箱中保存1-2个月。建议尽可能在煮好后立即食用，以确保z佳的风味和营养价值。
3、肝郁脾虚的调理难度很低，不管是规范的疏肝健脾中药调理，还是日常调整情绪、坚持运动、规律作息饮食，大部分人1~3个月就能明显改善症状，就算是天生体质偏肝郁脾虚的人，只要维持好的生活习惯控制状态，也完全不会影响正常寿命，不用过度担忧。
