以下是炒粉丝鸡蛋的步骤:
1. 将粉丝浸泡在温水中,直到变软。
2. 将鸡蛋打散,加入少许盐和白胡椒粉搅拌均匀。
3. 把泡软的粉丝沥干水分备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜炒出香味,再加入粉丝翻炒。
5. 翻炒至粉丝变色后,倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
6. 加入适量的酱油和料酒,继续翻炒至熟。
7. 加入调味料(例如盐、味精、鸡精等)调味即可。
炒好的粉丝鸡蛋应该外焦里嫩,香气四溢,口感鲜美,色泽金黄,是一道美味简单的家常菜。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
