莲子百合银耳汤喝多久有效果

　　莲子百合银耳汤对于各种人群都是有益的，可以润肺养胃，清热解毒，滋阴养颜等功效。如果长期饮用，可以有效改善皮肤干燥、口干舌燥、失眠多梦等问题。通常建议每天饮用一到两次，坚持饮用一至两个月后可以感受到明显的改善效果。但莲子百合银耳汤虽然是中药汤饮，但也不可过量饮用，否则可能会引起身体不适。