制作茶蒲公英茶的步骤如下：
1.收集新鲜的蒲公英花，去除杂质和根部。
2.将蒲公英花晾干，可以在室内通风干燥或放在阴凉处晒干。
3.晒干后，将蒲公英花放入袋子中保存。
4.取适量蒲公英花放入茶杯中。
5.将开水倒入茶杯中，浸泡5-10分钟。
6.根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁即可。
茶蒲公英茶具有清热解毒、利尿消肿的功效。
春末夏初，田野间蒲公英盛放，将其制成茶饮既能保留营养，又可随时品味自然馈赠。第一步：选材与预处理采摘时优先选择叶片肥厚、花苞未绽的蒲公英，这类叶片纤维丰富，炒制后茶香浓郁。
