偏瘦的人可能因为体脂肪较少，不能很好地保持身体温暖。身体需要一定量的脂肪来保持热量，因为脂肪比肌肉更难散热。偏瘦的人可能代谢较快，身体热量产生速度较慢，容易感觉冷。偏瘦的人比较容易感到寒冷。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑，七八分饱就收工，给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道，情绪紧张时肠胃会跟着“打结”！
