偏瘦的人可能因为体脂肪较少，不能很好地保持身体温暖。身体需要一定量的脂肪来保持热量，因为脂肪比肌肉更难散热。偏瘦的人可能代谢较快，身体热量产生速度较慢，容易感觉冷。偏瘦的人比较容易感到寒冷。
胃不好的人绝大多数都可以吃南瓜小米粥，这款粥反而能起到辅助养胃的作用，仅少数特殊情况需要控制摄入量。1.南瓜和小米本身就对胃很友好。
