营养排骨汤怎么炖更好喝

  1.准备材料:猪肉排骨500克,姜5-6片,葱1根,胡萝卜1根,香菇5-6个,枸杞适量。

  2.将猪肉排骨放入开水中焯水,撇去浮沫,切去边角料备用。

  3.将所有材料放入炖锅中,加入足够的清水,水量要稍微高出食材。

  4.加入少量料酒(可去腥)、盐、胡椒粉,大火烧开,撇去浮沫后转小火慢慢炖煮1.5-2小时。

  5.炖好后,根据个人口味加入适量盐,煮沸即可。

  6.最后可加入少许香油和葱花提升口感。

  温馨提示:炖排骨汤时先将煮沸,再转小火慢炖,可以保证汤汁的浓郁和营养的锁住。不要一开始就加入过多的盐和调味料,以免影响口感。

排骨汤用什么配菜

排骨汤用什么配菜

排骨汤最经典又不容易踩雷的好吃配菜是玉米、莲藕、山药,适配绝大多数人的口味。脆山药吃起来清甜爽利,面山药炖好粉糯绵密,都能给汤增香提鲜还不会抢排骨的风头,而且山药性质温润养脾胃,天冷的时候喝这种汤特别舒服。


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排骨汤怎样做好喝又营养

好喝又营养的排骨汤,核心是选新鲜带薄油花的中排、去腥到位不锁肉柴、低火慢炖锁营养,少放杂料突出原鲜就可以。1.处理排骨选对基础款,选现杀的猪中排,带一点点脆骨和薄油花就好,不要买冻了很久的冻排,也别选全瘦无油的净排。


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