空腹可以吃莲子银耳汤。这道汤是一种营养丰富、清爽甜美的汤品，常常被用作补品，适合所有人群食用。无论是在早餐、午餐还是晚餐之前，喝一碗莲子银耳汤都是非常好的选择。在空腹时饮用莲子银耳汤也可能会导致胃部不适，因此建议在饭后饮用。
可能每个人都有过这样的体验，比如有外部环境影响，或者出现浑身没劲，没有胃口了，排便不畅了等等情况，可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃，先看完再下结论!
