空腹可以吃莲子银耳汤。这道汤是一种营养丰富、清爽甜美的汤品，常常被用作补品，适合所有人群食用。无论是在早餐、午餐还是晚餐之前，喝一碗莲子银耳汤都是非常好的选择。在空腹时饮用莲子银耳汤也可能会导致胃部不适，因此建议在饭后饮用。
当然可以，银耳汤不放莲子完全没问题，不影响成品的风味和食用价值。2.不放莲子反而能贴合不少人的口味偏好，银耳本身软嫩胶糯，不放莲子整碗汤的口感会更统一顺滑，偏爱清甜纯润感受的人，只放银耳配冰糖或是加少量枸杞红枣，喝起来比加了莲子更清爽顺口。
