1.选用好的羊肉，是羊腿肉或者羊肩肉，肉质较嫩。
2.提前将羊肉用开水焯一下，去除血水和杂质，也能让肉质更嫩。
3.加入一些辅料，如姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等，能调味提香。
4.可以在炖之前将羊肉用油炒一下，能让肉更入味，也能让羊肉炖出的汤更浓郁。
5.炖羊肉的时间要充足，能炖上两个小时以上，这样肉才能烂糯入味。
6.可以加入一些配菜，如土豆、胡萝卜、洋葱、豆腐等，增加口感和营养。
7.最后可以根据个人口味加入一些调料，如香菜、花椒粉、辣椒油等，让炖羊肉更加美味。
当归生姜羊肉汤搭配少量益肾药材调整后，是羊肉补肾壮阳效果最好的吃法，性质温和不易燥热，适合大多数需要调补肾阳的人群食用。药材不用多放，既可以辅助温补肾阳，也不会抢羊肉的鲜味，还能避免大补药材带来的上火问题。
