瘦的人应该多吃富含膳食纤维和维生素的水果，比如：
1. 草莓：低热量、富含维生素C和膳食纤维，有助于控制食欲和促进消化。
2. 蓝莓：低热量、富含抗氧化剂、维生素C和膳食纤维，有助于控制血糖和促进新陈代谢。
3. 葡萄柚：低热量、富含维生素C、钾和膳食纤维，有助于控制胃口和降低胆固醇水平。
4. 火龙果：低热量、富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和降低血糖。
5. 猕猴桃：低热量、富含维生素C和膳食纤维，有助于促进新陈代谢和调节肠道功能。
瘦的人应该多吃低热量、富含营养素和膳食纤维的水果，以帮助控制体重和促进健康。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
