您需要确定您的孩子是否有任何健康问题或营养不良。如果您认为有问题，建议您带孩子去看儿科医生进行检查。
如果孩子没有任何健康问题，以下措施可能有所帮助：
1.给孩子提供足够的营养饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议多吃均衡的饮食，如肉类、鱼类、鸡蛋、豆类、谷物、水果和蔬菜。
2.确保孩子摄取足够的热量，以支持他们的生长和发育。不要让孩子过多地依赖高热量、高糖分的食物。
3.采用小而频繁的餐食，而非三大餐，让孩子在一天内吃多次，可以增加孩子的食欲，同时也减少了肚子不舒服的机会。
4.鼓励孩子多运动，可以提高胃口和食欲，同时也对孩子的健康有益。
如果您仍然非常担心孩子的体重和营养问题，请咨询专业的医疗保健人员的意见。
