猪肚炖鸡怎么炖好喝又营养

  猪肚炖鸡是一道口感鲜美、营养丰富的传统滋补汤菜品。以下是炖猪肚炖鸡的步骤:

  材料:

  1只土鸡

  1个猪肚

  适量的姜片和葱段

  5-6个干贝

  适量的枸杞子

  适量的盐

  适量的料酒

  适量的食用油

  步骤:

  1.将猪肚清洗干净,用盐水浸泡30分钟去腥味,再用清水冲洗干净,切成小块备用。

  2.用开水将鸡洗净,切成小块备用。

  3.将猪肚块用开水焯烫一下,去除血沫和杂质,沥水备用。

  4.锅中热油,放入姜片和葱段,煸炒出香味后放入猪肚块煸炒至金黄色。

  5.加入适量的料酒,继续煸炒至酒味蒸发。

  6.放入鸡肉块和干贝,加入适量的清水,烧开后改为小火,盖上盖子慢慢炖煮1-2小时。

  7.将枸杞子放入锅中炖煮5分钟,调味后即可食用。

  温馨提示:

  1.猪肚不宜过早放入锅中煮,否则口感会变硬。

  2.炖制时水量要适中,炖出的汤水口感会更加浓郁。

  3.可以适量加入其他调味料,如盐、胡椒粉等。

猪肚炖什么比较好喝

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白果还有一定的药用价值呢,能润肺止咳,和猪肚一起炖,既好喝又养生。3.猪肚炖山药:山药可是个好东西,口感绵软,营养丰富。鸡肉的鲜美和猪肚的醇厚相互交织,炖出的汤味道浓郁极了。鸡肉富含蛋白质,猪肚能增强体力,两者一起炖,营养又滋补。


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