薏米和什么搭配熬粥

　　薏米可以和以下食材搭配熬粥：

　　1. 红枣：薏米红枣粥，有益脾胃、养颜美容；

　　2. 百合：薏米百合粥，清热润肺、祛湿排毒；

　　3. 莲子：薏米莲子粥，具有滋润肌肤、利尿消肿的功效；

　　4. 燕麦：薏米燕麦粥，降低胆固醇、促进肠胃健康；

　　5. 枸杞子：薏米枸杞粥，补肾益气、抗衰老。

　　薏米的熬粥食材可以根据自己的口味和需要进行选择，搭配起来都能起到一定的养生保健作用。