牛肉在烹调过程中会逐渐变色，但如果想保持其原始颜色，可以采取以下几个方法：
1. 水煮：将切好的牛肉放入沸水中煮熟后捞出，用凉水冲洗并晾干。
2. 用盐腌制：将牛肉加适量盐拌匀腌制20分钟左右，再用清水洗净，即可保持其原始颜色。
3. 酒水浸泡：将牛肉切成薄片后，放入酒水中浸泡10分钟，然后取出晾干即可。
4. 清水焯水前加姜片：将牛肉放入水中焯水前加入姜片，可以保持牛肉原有的颜色。
无论用哪种方法，烹调牛肉时都要注意火候，避免过度烤焦或煮熟，否则牛肉仍然会变黑。
1.炖煮更锁鲜，营养全释放牛肉纤维粗，炖煮能软化肉质，让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱，维生素C能促进铁吸收，营养翻倍！3.烤制增风味，控油更健康烤牛肉能减少油脂，保留肉香，适合健身或控脂人群。
