食材:
馒头2个、鸡蛋2个、西红柿1个、葱花适量、盐适量、油适量
步骤:
1.首先将馒头切成小块,烤制馒头,直至表面金黄。
2.西红柿洗净切成小块,鸡蛋打入碗中搅匀备用。
3.锅中倒入适量油,加入葱花爆香。
4.加入西红柿翻炒,放入适量盐调味。
5.将鸡蛋液倒入锅中,轻轻翻炒。
6.最后加入馒头翻炒均匀,香气四溢即可食用。
温馨提示:
1.馒头和鸡蛋可以根据个人口味来搭配比例。
2.如果喜欢酸甜口味,可以加适量白糖和醋。
3.烤制馒头时可以先在微波炉中加热10秒钟,再切成小块烤制,可以更容易烤熟。
4.选择新鲜西红柿,口感更佳。

1.选肉是关键别图便宜买纯瘦肉多的五花,得挑肥瘦相间、层次分明的,最好带点雪花纹理。肥肉能炖出油润感,瘦肉吸饱汤汁才不柴。肉遇热收缩,血水锁在里头,炖出来腥还柴。捞出来用温水冲,别用凉水激,不然肉质变硬,怎么炖都软不了。