1. 将鱿鱼去皮去内脏,去掉头部和硬骨,洗净;
2. 将鱿鱼肉切成适当大小,清洗干净;
3. 把鱿鱼浸泡在淡盐水中,静置一会儿,让鱿鱼肉松软,同时去除异味和异物;
4. 烧开一锅水,加入适量盐和油,将鱿鱼放入水中烫一下,至少焯水两次,这样能去除鱿鱼上的黏液和异味,使其变得更加干净;
5. 将焯好水的鱿鱼捞出沥干,晾凉备用或烹制。
泡发处理得当的鱿鱼干,做香炸鱿鱼干、青椒五花肉炒鱿鱼干、干鱿五花肉焖饭这三道家常菜最好吃,做法简单还能最大程度突出鱿鱼干特有的咸香鲜味。