做俯卧撑可以喝增肌粉吗

　　俯卧撑和增肌粉都有助于肌肉的增长和强化。在运动前或运动后喝增肌粉可以为肌肉提供必要的营养和能量，从而增强训练效果。但要注意不要过量喝增肌粉，应按照说明或建议的用量来服用。还要注意饮食均衡，多摄入高质量的蛋白质和碳水化合物，才能更好地发挥锻炼效果。