瘦人多吃蛋白质能增肥吗

　　瘦人多吃蛋白质可以有助于增肥，但要结合适当的运动和饮食规划。蛋白质是身体构建肌肉的重要成分，增加蛋白质的摄入可以帮助增加肌肉量和体重。摄入过多的蛋白质会增加肾脏负担，建议咨询营养师或医生的建议来制定合适的饮食计划。适当的力量训练可以帮助促进肌肉生长，提高身体代谢率，进一步促进增重。