调理脾胃并不能直接增肥，但是如果你的身体消化吸收能力不良，影响了正常的营养吸收，那么调理脾胃可以帮助你提高消化吸收能力，从而更好地利用营养，增加体重和肌肉。调理脾胃可以为增肥提供良好的物质基础。注重饮食，合理搭配营养，增加摄入量，还需进行科学的运动和健康的生活方式，综合调理可以达到一定的增肥目的。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
