丝瓜炒虾米的做法如下:
材料:
丝瓜500克,虾米100克,姜蒜适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,油适量
步骤:
1. 将丝瓜切成丝,腌制一下,然后将虾米洗净备用。
2. 热锅,加入油,放入姜蒜爆香。
3. 放入虾米翻炒,放入料酒煸炒几下。
4. 加入丝瓜,炒至变色。
5. 加入盐、鸡精调味即可。
这样炒出来的丝瓜炒虾米口感清脆,有虾米的鲜味,丝瓜的甜味和爽口口感。
猪肚炖丝瓜络是一款兼具补益和疏通作用的药食同源食疗方,主要可以起到健脾养胃、通乳散结、利水祛湿的调理功效。