女性更年期并不会直接导致消瘦，但是随着年龄的增长，女性的新陈代谢逐渐减缓，肌肉量下降，身体脂肪含量增加，这些因素都会导致体重增加和身形变化。更年期期间荷尔蒙水平的变化也可能影响食欲和能量消耗，进而影响体重控制和身材。在更年期期间，女性需要注意饮食健康，适量运动，保持良好的心理状态，并在必要时寻求医学专业的帮助，以保持健康的身材。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
