可以一起吃。牛肉和橄榄都是富含营养的食物，而且它们的口感也可以相互补充。例如，在牛肉炒饭中加入橄榄粒，可以让味道更加丰富。但并不是所有人都能适合食用橄榄，如果有橄榄过敏或食用橄榄会引起身体不适的人，则应该避免食用橄榄。
石橄榄吃后感觉辣喉咙，主要是自身含刺激性天然成分、食材变质、个体反应或食用不当三类原因造成的。石橄榄是兰科石仙桃属植物，天生带有一定量的生物碱类刺激性物质，没有完全成熟的野生石橄榄这类物质含量更高。2，食材变质引发刺激。
