脾胃虚弱、气血不足容易导致身体的营养供给不足，从而可能出现消瘦的情况。消瘦并不是所有脾胃虚弱、气血不足的人都会表现出来的症状，还会受到许多其他因素的影响。如果有身体不适的症状，咨询专业医生进行诊断和治疗。
1.饮食调理要讲究脾胃不好，吃饭得先“挑挑食”！2.作息规律别熬夜脾胃最怕冷和累，熬夜最伤它！3.情绪调节别内耗你知道吗？4.运动按摩来助力脾胃弱的人，运动别太猛，选温和的就行。
