玉米海带排骨汤的做法

  材料:

  1.排骨 500克

  2.玉米 2个

  3.海带 50克

  4.姜片 3片

  5.葱段 1根

  6.盐适量

  做法:

  1.排骨洗净焯水去血水,用清水冲洗干净备用。

  2.玉米剥去外皮,切成小段备用。

  3.海带用温水浸泡20分钟,洗净切成小段备用。

  4.起锅倒入适量的水,放入排骨、姜片、葱段,大火煮沸去除浮沫,改小火煲1个小时。

  5.将玉米、海带加入汤中,继续煲20分钟。

  6.加入适量的盐调味即可。

  温馨提示:

  1.煲汤的时间可以根据个人口感调整。

  2.如果喜欢汤更浓稠可以适量加入玉米淀粉搅拌均匀即可。

新鲜海带怎么煮能变绿

新鲜海带怎么煮能变绿

新鲜海带本身自带叶绿素,只是表层的褐藻色素遮盖了绿色,只要用沸水汆煮就能去除表层褐藻色素,让海带自然变绿。


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海带和什么不能一起吃食物相克

3.没有相克不代表所有人都可以不限量吃海带,比如甲亢患者本身需要控制碘的摄入,不管和什么搭配都要少吃海带;肠胃敏感人群也不要一次吃大量海带再搭配过多生冷刺激食物,这是个人体质和食用量的问题,并非两种食物相克。


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