百合银耳汤可以随时饮用，但在以下情况下喝效果更好：
1. 睡前喝：百合银耳汤有助于安定情绪、促进睡眠，睡前喝可以有效缓解焦虑和紧张，有助于睡眠质量的提升。
2. 早晨喝：早晨是身体最为虚弱的时候，适当喝一碗百合银耳汤可以补充体力，提高免疫力，有助于保持身体健康。
3. 餐前喝：百合银耳汤有助于增进食欲，促进消化吸收，餐前喝可以有效帮助人体摄取养分，提高身体健康水平。
4. 晚间喝：百合银耳汤可以促进新陈代谢，有助于清除体内垃圾，晚间喝可以有效减轻身体负担，有助于身体健康的维护。
炖银耳汤的时候，梨子要在银耳炖至软烂出胶、出锅前15-20分钟再放，不建议一开始就和银耳同炖。3.梨子下锅后保持中小火炖煮15-20分钟就够了，喜欢吃偏软口感可以多炖5分钟，出锅前再加冰糖搅匀融化就可以享用，煮出来的银耳汤清甜不腻，梨子也能保留合适的口感。
