冰冻汤圆怎么做好吃又不腻

　　冰冻汤圆是夏天的一道清凉甜品，可以采用以下方法制作，既好吃又不腻：

　　材料：

　　- 250克糯米粉

　　- 150毫升水

　　- 适量食用油

　　- 奶粉或糖粉

　　- 适量水果或果汁

　　步骤：

　　1. 将糯米粉放入碗中，加入适量油，搅拌均匀。

　　2. 慢慢加入水，边加边搅拌，搅拌至面团光滑。

　　3. 将面团揉成细条状，切成小块。

　　4. 把小块面团用手搓成汤圆，放入滚水中煮熟，捞出沥干水份。

　　5. 将煮熟的汤圆放入冷水中，待冷透后再放入冰箱冷冻。

　　6. 准备好适量的果汁或水果，搅拌均匀。

　　7. 将冰冻的汤圆拿出，倒入果汁或放入切好的水果中即可食用。

　　注意：

　　为了让冰冻汤圆更加清爽，可以将糯米汤圆裹上适量的奶粉或糖粉，也可以在汤圆中加入薄荷叶、柠檬汁等清爽食材。可根据个人口味加入适量糖浆或蜂蜜增加甜度。