蒲公英可以和其他蔬菜和水果搭配，例如:
1. 番茄：蒲公英和番茄凉拌，清新爽口，口感丰富。
2. 橙子：橙汁可以中和蒲公英的苦味，搭配成沙拉非常美味。
3. 黑木耳：黑木耳搭配蒲公英可去火解毒，非常适合夏天食用。
4. 萝卜：蒲公英和萝卜同食，可以帮助消化，增加胃肠蠕动。
5. 苹果：苹果可以中和蒲公英的苦味，一起做成果汁或沙拉，味道格外清新。
春末夏初，田野间蒲公英盛放，将其制成茶饮既能保留营养，又可随时品味自然馈赠。第一步：选材与预处理采摘时优先选择叶片肥厚、花苞未绽的蒲公英，这类叶片纤维丰富，炒制后茶香浓郁。
