大葱和红枣都是中医中常用的食材，可以治疗失眠。
具体做法：
1. 取一根大葱，切成小段；取适量红枣，去核备用。
2. 把大葱段和红枣放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火煮30分钟至大葱变软。
3. 过滤出葱汤，倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
该汤具有安神助眠、滋补养颜的功效，常饮可以提高睡眠质量。建议在服用前咨询医生或中医师，以免影响健康。
4.拌制装盘：把处理好的大葱段或者葱丝放进大碗里，把调好的酱汁缓缓倒进去，用筷子或者勺子从下往上轻轻翻拌，让每一根葱都裹上酱汁。把拌好的大葱装进盘子里，一道清爽可口的拌大葱就做好啦，赶紧尝尝吧！
