孕妇吃牛肉炖西红柿怎么做

  材料:

  牛肉300克,西红柿3个,姜片适量,蒜瓣适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,水适量。

  步骤:

  1.牛肉切成小块,放进清水中浸泡10分钟,去除血水。

  2.西红柿切成大块,姜切成片,蒜切成末备用。

  3.将泡好的牛肉放进沸水中焯水,捞出沥干备用。

  4.热锅凉油,加入姜片、蒜末爆香。

  5.将焯水过的牛肉加入翻炒均匀。

  6.加入适量的盐和料酒,翻炒均匀。

  7.加入西红柿和适量的水,再加入一勺生抽和老抽,撒上适量的白糖,翻炒均匀。

  8.将炖好的牛肉和西红柿放入炖盅中,加入适量的水,搅拌均匀。

  9.将炖盅放入蒸锅中,大火蒸2个小时即可。

  10.出锅前再次搅拌均匀,食用时可根据个人口味加入适量的盐。

猪腰怎么做好吃?

猪腰怎么做好吃?

1.选材处理要讲究新鲜猪腰别急着切,先撕掉表面那层白膜,这层膜腥味重,撕干净能减少异味。淀粉能让腰花更嫩滑,食用油能防止炒制时粘连。这时候腰花刚好断生,口感最嫩。


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给小孩吃牛肉怎么做才好吃

2.调味要温和小孩味觉敏感,别用重口调料。3.烹饪方式选对炒牛肉用中小火快炒,肉变色就关火,别炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最经典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜开胃。


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